為長者照亮窩心的家

人類依賴光線生活，在家居中，燈光的設計和運用有著很重要的地位，它不僅為我們提供明亮的環境，而且亦能營造不同的氣氛，所以不少人都喜歡用一些設計獨特的燈飾去美化家居。不過當年紀漸長，眼睛功能日漸減退，甚至是眼睛出現毛病時，我們選擇家居燈飾除了要設計獨特有品味之外，更要考慮是否能照顧長者對燈光的特別需要。

常見的長者眼睛毛病對生活的影響

燈光的特別需要

達60歲的長者比20歲的年輕人需要多2至3倍的亮度，達86歲的長者更需要多5倍的亮度。

須考慮家中不同位置的照明用品數量及亮度：

• 廚房工作：300LUX
• 閱讀：750LUX
• 走廊照明：120LUX

對光線的敏感度

長者直接望向燈泡或由反光家品造成的強光，都可引致眼睛刺痛，或令長者見到光環或彩虹圖，影響視力。

• 家中的燈飾均需加上燈罩，以避免強光直接照射眼睛而産生刺痛及眩光。
• 家中應避免擺放太多反光的裝飾物品。

辨色力

長者分辨顏色的能力會下降，家居的用色需特別考慮。

• 與家居安全有關的物品及指示 ： 須使用對比度高的顏色，如藍+橙、綠+紅。
• 暖色較容易辨認，建議使用為主色，如紅、橙、 黃。

對光線的適應時間

長者適應光線的時間較年輕人長。

• 不宜使用運動傳感器 (motion sensor)模式之夜明燈，應選擇有光暗感應或 長亮的夜明燈。
• 可在門口加裝光管。

燈飾設計

長者的身體機能較低，於燈飾設計的安全性、清潔、更換方面的考慮需更謹慎。

• 選購燈飾時，應以安全、實用、耐用和價格合理為首要考慮因素。
• 應選容易清潔的款式。
• 應選容易更換燈泡的款式，或請別人幫忙換燈泡。

夜間照明

長者的視力退化，在夜間活動如上厠所時容易因黑暗而撞傷、跌倒。

• 於床頭裝設床頭燈和照明開關。
• 於走廊裝設夜明燈。

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