为长者照亮窝心的家
人类依赖光线生活，在家居中，灯光的设计和运用有著很重要的地位，它不仅为我们提供明亮的环境，而且亦能营造不同的气氛，所以不少人都喜欢用一些设计独特的灯饰去美化家居。不过当年纪渐长，眼睛功能日渐减退，甚至是眼睛出现毛病时，我们选择家居灯饰除了要设计独特有品味之外，更要考虑是否能照顾长者对灯光的特别需要。
常见的长者眼睛毛病对生活的影响
眼皮下垂 | 令视线范围缩细 |
老花 | 于阅读和仔细视物时不能对焦 |
白内障 | 令视力逐渐模糊 |
青光眼 | 令视野缩窄 |
老年性黄斑点退化 | 看东西出现变形现象 |
分辨颜色的能力下降 |
灯光的特别需要
达60岁的长者比20岁的年轻人需要多2至3倍的亮度，达86岁的长者更需要多5倍的亮度。
须考虑家中不同位置的照明用品数量及亮度：
■ | 厨房工作：300LUX |
■ | 阅读：750LUX |
■ | 走廊照明：120LUX |
对光线的敏感度
长者直接望向灯泡或由反光家品造成的强光，都可引致眼睛刺痛，或令长者见到光环或彩虹图，影响视力。
■ | 家中的灯饰均需加上灯罩，以避免强光直接照射眼睛而产生刺痛及眩光。 |
■ | 家中应避免摆放太多反光的装饰物品。 |
辨色力
长者分辨颜色的能力会下降，家居的用色需特别考虑。
■ | 与家居安全有关的物品及指示 ： 须使用对比度高的颜色，如蓝+橙、绿+红。 |
■ | 暖色较容易辨认，建议使用为主色，如红、橙、 黄。 |
对光线的适应时间
长者适应光线的时间较年轻人长。
■ | 不宜使用运动传感器 (motion sensor)模式之夜明灯，应选择有光暗感应或 长亮的夜明灯。 |
■ | 可在门口加装光管。 |
灯饰设计
长者的身体机能较低，于灯饰设计的安全性、清洁、更换方面的考虑需更谨慎。
■ | 选购灯饰时，应以安全、实用、耐用和价格合理为首要考虑因素。 |
■ | 应选容易清洁的款式。 |
■ | 应选容易更换灯泡的款 式，或请别人帮忙换灯泡。 |
夜间照明
长者的视力退化，在夜间活动如上厕所时容易因黑暗而撞伤、跌倒。
■ | 于床头装设床头灯和照明开关。 |
■ | 于走廊装设夜明灯。 |
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