随著年龄增长,自然的老化过程会使长者会面对不同程度的感官(视觉、听觉、嗅觉、触觉等)、身体功能(反应力、平衡力等)和认知能力(专注力、记忆力等)变化,这些转变使长者对于居住环境也有相应的需求。
「长者友善家居」是一个适合长者安居颐年的家居环境,可以满足长者在老化过程中的不同需要。「长者友善家居」是达至「居家安老」重要的环境因素,著重以用家为本,构建一个安全、便利、无障碍,以及认知友善的居住环境,借此提升长者的生活质量,让他们在熟悉的环境中安享晚年。
用家为本
从用家(即长者及护老者)的角度出发,以他们的需求和体验为核心,设计适合居家安老的家居环境。
安全、便利、无障碍的居住环境:
有助减少家居意外,方便长者进行日常活动,并能随著长者年纪增长作相应调整,迎合不同健康阶段的需要。以下是一些长者友善家居的例子:
浴室
将浴缸转为无槛企缸,或在浴室加装扶手,以减少因平衡力或下肢肌力下降而出现跌倒意外。
睡房
衣柜可选用开放式或「透明」储物设计,可让长者更容易找到所需物品。
客厅
沙发和椅子的两旁及座位之间设有扶手,方便长者起立时作支撑。
厨房
采用无火煮食,或具自动关炉功能的炉具,以确保长者安全,避免长者因记忆衰退,煮食后忘记关炉而引发意外。
认知友善
透过家居环境设计、生活辅助工具及科技产品,协助认知障碍症人士减少混乱感,以提升或保持他们的活动及独立能力。
减少潜在风险
保持足够照明,通道畅通无阻。
减低环境干扰
避免用图案花巧的地板、窗帘及其他装饰。
营造熟悉的环境
可摆放长者熟悉的摆设、家人照片等。
容易识别的设计
家居布置避免过于抽象前卫,有需要时可善用提示标记。
提供适度的感官刺激
摆放一些长者感兴趣的事物,如盆栽、小摆设等,维持感官刺激。
促进活动参与
提供合适的环境和空间,鼓励长者多参与日常自理、家务及其他有意义的活动。
提供个人空间及人际互动的机会
为长者提供安全的私人物件存放空间, 并在家居安放可促进长者与家人或护老者一同参与的活动。
营造「智有所为」的环境
为长者提供无障碍环境,让他们可参与他认为有意义和价值的活动。
除了致力推广「长者友善家居」外,中心还从社区环境、生活模式和积极颐年三个方面著手,全面推动「居家安老」的实践。
为了贯彻以上服务理念,中心提供多元化的服务,包括教育导赏及体验、健康测试和专业咨询等,持续在社区宣扬「长者友善家居」的重要性,以协助长者「居家安老」。