中风常见谬误　房协物理治疗师逐个同你讲清楚

坊间常有一些有关中风似是而非说法，家人稍一不慎，错信谣言，可能会为患者带来重大风险。房协一级物理治疗师张秀仪为大家纠正常见谬误，更会教你五个小贴士，大减中风风险。

谬误一：本港只有特定医院才可治疗中风？

这是错误的！坊间曾有流言，说若果有家人遇上中风情况，要切记只能安排将患者送往若干特定医院才能接受中风急救，因为许多人误以为，香港只有某些医院才能为病人注射「溶血针」（于「黄金三小时」内，透过注射「溶血针」来溶解阻塞血管的血块，保持血液的畅通，从而减低脑细胞坏死的程度）。

实情是：

1. 中风分「塞血管」（缺血性）和「爆血管」（出血性）两大类型，注射「溶血针」仅是针对「塞血管」的类型才合用。
2. 市民大众无法自行判断自己或家人遇上的是哪一类型中风，他们该马上致电999安排救护车，由专业医护人员诊断才正确。
3. 目前香港所有公立医院的急症室均能够提供注射「溶血针」的服务，大家别相信谣言而耽误了急救中风的黄金时间！

谬误二：「面瘫」等于「中风」？

这是错误的！

实情是：

1. 中风的病征多样化，受影响的身体部位并不只局限于面部，包括：半边身的活动能力受阻、半边面部肌肉麻痺及活动能力受阻、眼部活动能力受阻、说话不清晰、流口水、笑的表情受阻等等，跟「面瘫」并不完全相同。
2. 面瘫的成因是由于神经线发炎，影响了面部的控制能力，跟中风的成因完全不相同。
3. 若果大家担心不懂得分辨中风与面瘫，可参考由卫生署建议的「谈笑用兵」口诀，作为自我检测的方法，了解自己或家人是否出现了中风征兆。

• 「谈」：说话或表达出现困难
• 「笑」：笑的时候两边面部表情不对称
• 「用」：其中一边手脚无法用力
• 「兵」：若发现上述问题，很可能是中风的先兆，宜尽快致电999找「救兵」求助

防患未然，大家在日常生活可怎样预防中风？

1. 慎防三高：随著年纪渐大，身体越容易出现如高血压、高血脂及高血糖（三高）等高风险因素，血管越容易出现硬块，因此老友记特别需要好好控制血压、血脂及血糖的指数。
2. 控制体重：由于糖尿病及肥胖会增加中风的机会，因此体重控制不容忽视。
3. 别吸烟、别酗酒：因为吸烟和酗酒会令中风机会增加。
4. 保持适量的运动
5. 向家庭医生了解合适的定期检查（如：评估心脏健康、评估颈动脉及颅内动脉健康等）