职业治疗师重点讲拣选轮椅及沐浴椅小贴士
随著年纪渐长，长者或因肌力及关节老化，又或中风而行动不便，甚至站著洗澡亦倍感困难，这时候，照顾者就要考虑为家中长者添置助行工具（如轮椅）及沐浴椅。市面上助行工具及沐浴椅五花八门，照顾者应如何挑选？大家可参考以下由房协一级职业治疗师黄莎莉提供的小贴士。
轮椅篇
助行工具主要分为哪几个类别？
助行工具主要分为三个类别，包括：
- 拐杖：分为「士的」（单脚拐杖）及「四脚叉」（四脚拐杖）
- 助行架
- 轮椅
照顾者应如何评估长者是否需要使用轮椅代步？
当长者面对身体功能的转变，或因为疾病（如跌伤、中风、脊椎受损、长期疾病如肾病、心脏病等），以致下肢肌力不足，又或是出院后，身体活动能力有障碍，就需要使用助行工具步行。
当发现长者用拐杖或助行架辅助也有困难，又或者体力不足，容易疲累，无法远行，可考虑使用轮椅代步。
电动轮椅还是传统轮椅较多人使用？是否愈轻愈好？
使用电动轮椅前要作评估及训练，大部分长者都是选用传统轮椅，而轮椅也非愈轻愈好，而要考虑多种因素，如轮椅人士的体型及功能上的需要。
照顾者在选轮椅时，有什么要注意的地方？
选购轮椅时，可留意以下三个方面：
- 轮子：是手推式大后轮还是小后轮？
- 座位阔度
- 是否倾斜式轮椅？
大后轮及小后轮：手推式后轮适合手部功能正常及有肌力的轮椅人士，至于小轮轮椅，使用者需要他人协助推轮椅。另外，亦要考虑轮椅人士的体重，如果轮椅人士体重较重，使用大后轮轮椅会较好，否则轮椅或容易后倾。又如果轮椅人士在郊区村屋屋住，山路崎岖或回家路上需要倾抬轮椅，亦最好使用大后轮轮椅。
座位阔度：市面上一般轮椅的座位阔度主要分为18吋或16吋，可根据长者体型或坐姿能力去选购。
倾斜式轮椅 : 倾斜式轮椅适合肌力较弱的轮椅人士，有需要时可舒服休息，尤其是体弱的长者。
可否介绍一下轮椅的安全设计？
轮椅的安全设计包括扶手、脚踏、刹车掣等。
扶手：主要分长、短两种设计，有些轮椅扶手也可向后翻，方便长者上落。
脚踏：最好选可以移动或移走的款式，令长者上落更为方便。
刹车掣：有些轮椅设有煞车功能。手推轮椅在手柄设煞车掣，令照顾者可安全地控制，方便在斜坡上行走。而轮上两边的刹车掣，则可避免轮椅停泊时滑行，确保轮椅人士的安全。
可否介绍一下香港轮椅租借及维修服务？
很久以前，有需要人士或常会租用轮椅，然而随著轮椅的价格下降及选择较多，轮椅已比多年前便宜了许多，一般人都可以负担得起。很多长者都会购买轮椅，但有些情况是急需或短暂需要，可考虑短期租用轮椅。
沐浴椅篇
长者为什么需要使用沐浴椅洗澡？
浴室地面湿滑，是长者发生家居意外的黑点。长者的身体功能随著年龄增长而退化，为免长者洗澡时，因双脚无力、疲累或眩晕而跌倒，最好让长者使用沐浴椅坐著洗澡。
沐浴椅主要分为哪几个类别？
沐浴椅也分不同类型：
- 挂墙式沐浴椅：在浴室折合上墙时，会较「悭位」
- 座地沐浴椅：可分为Ｕ型、有靠背或有扶手兼靠背、可旋转沐浴椅等
- 有轮沐浴便厕椅：适合身体较弱人士
沐浴椅的设计有什么特色？是否有椅背更好？
沐浴椅主要有以下特色：
- 去水（有小孔）防滑面
- 櫈脚可调较高度
- 座面空间较大及有背靠或扶手
- 设计令沐浴椅翻侧的机会较低
她指出，长者用沐浴椅最好有扶手及靠背，以便承托长者及方便长者起坐。
「凳仔」可以代替沐浴椅吗？
「凳仔」的设计，不但座面空间太少，且高度不足，令长者起坐都相对困难，而且不能借力，因此并不建议使用。
照顾者在选沐浴椅时，有什么要注意的地方？
建议因应长者的需要及浴室大小，去考虑沐浴椅款式，如沐浴椅是否能让长者安全地洗澡、长者活动及转移能力等，并确保：
- 沐浴椅凳脚可调较高度（确保长者坐在沐浴椅上，双脚能著地）
- 浴室有充分的空间，放置或有需要时移动沐浴椅，且不会阻塞出入口
- 浴室无门槛
市面上有集便厕功能于一身的便厕沐浴椅，是否较沐浴椅更好？
主要视乎长者的身体状况及需要、家居环境而决定。使用普通沐浴椅或有轮沐浴便椅，可减省照顾者的护理压力。