長者友善家居 – 浴室設備

隨着年紀增長，長者身體功能亦會出現退化，使用以下的沐浴設備，可確保長者出入或使用浴室時更加安全舒適。

扶手

為長者設計浴室，扶手必不可少。而扶手一般會安裝在座廁旁及沐浴空間（企缸或浴缸），安裝的理想位置，往往要視乎浴室間隔及長者的身體狀況而定。

例如在座廁旁加裝扶手，主要用來輔助長者坐下或站立轉移。座廁旁牆身可安裝 L形扶手；要是座廁旁沒有牆身，而空間又有限，則可安裝摺合式扶手。至於沐浴空間內，則可考慮於入口處加裝直形扶手，輔助長者進出；而沐浴間的內牆則可加裝橫形扶手或 L形扶手，有助長者沐浴期間安全活動，例如長者清潔雙腳時，能靠扶手借力避免滑倒。

選擇物料方面，市面上最常見的是不銹鋼扶手，但其表面光滑，長者借力時容易滑手。此外，在寒冷天氣下，握著冷冰冰的不銹鋼物料亦不太舒適。因此，用家可考慮選用表層以塑膠物料覆蓋的不銹鋼扶手，因塑膠物料相對防滑，表層若有凹凸坑紋就更為理想。現時扶手有多種顏色可供選擇，方便用家配合浴室的整體裝修及設計。

切記毛巾架與扶手的外形十分相似，不少用家充當扶手給長者使用，但此舉相當不智及危險。毛巾架目的為懸掛毛巾，可承受的力度很弱，要是長者長期以此借力，容易令接口位鬆脫造成意外。另外，長者亦切勿使用企缸浴屏借力，因為浴屏亦有機會鬆脫，導致意外發生。

沐浴椅

為免長者洗澡時，因雙腳無力或疲累而跌倒，最好讓長者使用沐浴椅坐著洗澡。沐浴椅的設計有別於一般椅子，不但椅腳加裝了防滑膠塞，提高防滑功效，亦可按長者的身高靈活調較高度。沐浴椅有不同款式，圓形沐浴椅適合在空間較小的浴室使用。設有靠背和扶手的沐浴椅則更加穩固，可輔助長者站立及坐下。另外，亦有旋轉式設計的沐浴椅，能增加長者在沐浴空間的活動能力。至於掛牆式沐浴椅，其扶手和座位均可摺合收於牆身，有效節省空間，但切記必須請合資格的小型承辦商進行安裝工程，方為上策及安全。

防滑地磚

想防止長者在浴室滑倒受傷，防滑地磚是絕不能少的一環。改裝浴室時，應選擇鋪設防滑地磚。理想的防滑地磚，應在乾濕的情況下均能防止長者滑倒。要是不打算進行大型改裝工程，可選擇防滑地蠟或防滑劑，將其塗於地磚表面，可增強地面的防滑功效。另外，簡單使用防滑地墊，將其覆蓋浴室地面或貼上適量的防滑貼，亦能避免長者滑倒。

浴室保暖

長者在冬天洗澡時，最好裝設暖爐或暖風機，避免著涼。建議在天花或窗口位置，安裝固定式暖爐或暖風機，盡量避免使用活動式增暖設備，以減長者被電綫絆倒的風險。

房協長者安居資源中心職業治療師 

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