「通則不痛，痛則不通」是中醫對疼痛最簡潔的註解。無論是久坐辦公室的肩頸僵硬，還是天氣變化誘發的膝關節酸痛，中醫都認為是「經絡氣血運行受阻」所致。因此，中醫強調「疏通經絡、調和氣血」，而穴位按摩（又稱「指針」）便是最簡便、安全、零成本的自我療法。以下將帶你了解痛症有甚麼證型、常用止痛要穴，以及為你分享「10分鐘居家按摩操」，只要使用簡單指法，就可以做自己的「止痛醫生」。
隨著人口老化，為長者或有需要人士提供緊急召援系統服務（俗稱平安鐘）的供應商近年有所增加，服務亦日趨多元化。服務商除提供緊急支援外，部分也涵蓋情緒輔導、各類型查詢，以至定期致電慰問等服務。相關服務亦由傳統的室內裝置，推展至智能電話及相關產品。消費者委員會近年接獲的投訴，主要涉及平安鐘服務與消費者的期望有所落差，例如職員以可申請資助作招徠，卻沒有清楚說明申請津貼的資格，令消費者誤以為可「免費」享用服務；消費者購買新手機後發現未能兼容舊版程式，需另行簽約轉用升級版程式引起不便；亦有平安鐘的定時問候服務次數，與職
隨著長者對健康意識的提高，不少會每年定期檢查身體，如發現疾病便能及早作出適當的治療。坊間不同的健康檢查計劃亦應運而生，部份計劃更標榜專為長者而設，但各計劃所包含的檢查項目、收費及折扣率差異很大。部份計...
隨著年齡增長，不少長者會有食慾不振的問題，這不僅影響他們的生活質素，更可能對身體健康造成嚴重影響，導致營養不良，影響整體健康。
