職業治療師重點講揀選輪椅及沐浴椅小貼士
隨著年紀漸長，長者或因肌力及關節老化，又或中風而行動不便，甚至站著洗澡亦倍感困難，這時候，照顧者就要考慮為家中長者添置助行工具（如輪椅）及沐浴椅。市面上助行工具及沐浴椅五花八門，照顧者應如何挑選？大家可參考以下由房協一級職業治療師黃莎莉提供的小貼士。
輪椅篇
助行工具主要分為哪幾個類別？
助行工具主要分為三個類別，包括：
- 拐杖：分為「士的」（單腳拐杖）及「四腳叉」（四腳拐杖）
- 助行架
- 輪椅
照顧者應如何評估長者是否需要使用輪椅代步？
當長者面對身體功能的轉變，或因為疾病（如跌傷、中風、脊椎受損、長期疾病如腎病、心臟病等），以致下肢肌力不足，又或是出院後，身體活動能力有障礙，就需要使用助行工具步行。
當發現長者用拐杖或助行架輔助也有困難，又或者體力不足，容易疲累，無法遠行，可考慮使用輪椅代步。
電動輪椅還是傳統輪椅較多人使用？是否愈輕愈好？
使用電動輪椅前要作評估及訓練，大部分長者都是選用傳統輪椅，而輪椅也非愈輕愈好，而要考慮多種因素，如輪椅人士的體型及功能上的需要。
照顧者在選輪椅時，有什麼要注意的地方？
選購輪椅時，可留意以下三個方面：
- 輪子：是手推式大後輪還是小後輪？
- 座位闊度
- 是否傾斜式輪椅？
大後輪及小後輪：手推式後輪適合手部功能正常及有肌力的輪椅人士，至於小輪輪椅，使用者需要他人協助推輪椅。另外，亦要考慮輪椅人士的體重，如果輪椅人士體重較重，使用大後輪輪椅會較好，否則輪椅或容易後傾。又如果輪椅人士在郊區村屋屋住，山路崎嶇或回家路上需要傾抬輪椅，亦最好使用大後輪輪椅。
座位闊度：市面上一般輪椅的座位闊度主要分為18吋或16吋，可根據長者體型或坐姿能力去選購。
傾斜式輪椅 : 傾斜式輪椅適合肌力較弱的輪椅人士，有需要時可舒服休息，尤其是體弱的長者。
可否介紹一下輪椅的安全設計？
輪椅的安全設計包括扶手、腳踏、剎車掣等。
扶手：主要分長、短兩種設計，有些輪椅扶手也可向後翻，方便長者上落。
腳踏：最好選可以移動或移走的款式，令長者上落更為方便。
剎車掣：有些輪椅設有煞車功能。手推輪椅在手柄設煞車掣，令照顧者可安全地控制，方便在斜坡上行走。而輪上兩邊的剎車掣，則可避免輪椅停泊時滑行，確保輪椅人士的安全。
可否介紹一下香港輪椅租借及維修服務？
很久以前，有需要人士或常會租用輪椅，然而隨著輪椅的價格下降及選擇較多，輪椅已比多年前便宜了許多，一般人都可以負擔得起。很多長者都會購買輪椅，但有些情況是急需或短暫需要，可考慮短期租用輪椅。
沐浴椅篇
長者為什麼需要使用沐浴椅洗澡？
浴室地面濕滑，是長者發生家居意外的黑點。長者的身體功能隨著年齡增長而退化，為免長者洗澡時，因雙腳無力、疲累或眩暈而跌倒，最好讓長者使用沐浴椅坐著洗澡。
沐浴椅主要分為哪幾個類別？
沐浴椅也分不同類型：
- 掛牆式沐浴椅：在浴室摺合上牆時，會較「慳位」
- 座地沐浴椅：可分為Ｕ型、有靠背或有扶手兼靠背、可旋轉沐浴椅等
- 有輪沐浴便廁椅：適合身體較弱人士
沐浴椅的設計有什麼特色？是否有椅背更好？
沐浴椅主要有以下特色：
- 去水（有小孔）防滑面
- 櫈腳可調較高度
- 座面空間較大及有背靠或扶手
- 設計令沐浴椅翻側的機會較低
她指出，長者用沐浴椅最好有扶手及靠背，以便承托長者及方便長者起坐。
「凳仔」可以代替沐浴椅嗎？
「凳仔」的設計，不但座面空間太少，且高度不足，令長者起坐都相對困難，而且不能借力，因此並不建議使用。
照顧者在選沐浴椅時，有什麼要注意的地方？
建議因應長者的需要及浴室大小，去考慮沐浴椅款式，如沐浴椅是否能讓長者安全地洗澡、長者活動及轉移能力等，並確保：
- 沐浴椅凳腳可調較高度（確保長者坐在沐浴椅上，雙腳能著地）
- 浴室有充分的空間，放置或有需要時移動沐浴椅，且不會阻塞出入口
- 浴室無門檻
市面上有集便廁功能於一身的便廁沐浴椅，是否較沐浴椅更好？
主要視乎長者的身體狀況及需要、家居環境而決定。使用普通沐浴椅或有輪沐浴便椅，可減省照顧者的護理壓力。